Ich denke Sie wissen schon worauf ich hinaus will. Ich will Ihnen kein Rezept fürs Liebemachen geben, Ich möchte Sie nur daran erinnern, daß das Vorspiel genauso wichtig ist wie das Nachspiel. Das heißt ein sanfter und gefühlvoller Anfang und eine weiche Landung.

Wie verrückt Sie es dazwischen treiben, bleibt wirklich Ihnen selbst überlasen, aber vergessen Sie nicht, daß der Moment der Befriedigung und der Moment des "Entkoppelns" ein unglaublich delikater Augenblick ist. Über das Vorspiel wurde schon eine Menge geschrieben, aber was ist mit dem Nachspiel? Für die sensibleren Menschen kann ein schneller Abbruch nach dem Höhepunkt wie ein Eimer eiskaltes Wasser sein. Eine weiche Landung ist wichtig, um sich sicher und behaglich zu fühlen. Warum widmen Sie sich nicht noch ein paar Minuten ihrem Liebhaber, nachdem Sie es wild und verrückt getrieben haben und hoffentlich beide zu einem Orgasmus gekommen sind? Es ist wundervoll, wenn Sie bewußt zum Ende Ihrer intimen Zusammenkunft kommen. Vielleicht halten Sie noch eine Weile Augenkontakt, während Sie still nebeneinander liegen. Sie haben die Wildheit und Leidenschaft geteilt, jetzt mögen Sie die Stille miteinander teilen. Das ist die größte Ehrerbietung Ihrem Partner gegenüber.

Bitte verlassen Sie nicht ihren Liebhaber direkt danach, vielleicht gibt es noch ein paar andere Geschenke, die Sie voneinander empfangen können. Ich wünsche Ihnen aufregende und tiefgründige Augenblicke, während Sie neue Dinge ausprobieren.

Was passiert, wenn die Muskeln regelmäßig stimuliert werden? Der Körper fängt an Fett zu verbrennen, sie müssen also nicht übermäßig aufpassen, was sie Ihrem Körper an Nahrung zuführen und wenn einige Muskelgruppen aktiv werden, beginnt sich auch Ihre Körperhaltung zu verändern. Die Körperhaltung, die Sie während des Tages einnehmen, spiegelt auch die Haltung oder den Ansatz, den Sie dem Leben gegenüber haben. Das bedeutet mit mehr körperlicher Bewegung und der daraus resultierenden verbesserten Haltung, präsentieren Sie den Menschen, die Sie treffen, eine andere Lebenseinstellung. Wir können nach einem Blick auf den Körper sehr schnell sehen, ob ein Mensch krank ist oder sich fit und stark fühlt.

Die Schwingung, die Sie aussenden, ist wirkt ein Magnet auf Menschen derselben Schwingung, die Sie in die Welt aussenden. Was für Menschen wollen Sie anziehen?

Nachdem ich eine Weile Acro Yoga praktiziert habe, habe ich Muskel bemerkt, von denen ich nicht mal wusste, daß ich sie besitze und ich bin jetzt noch neugieriger auf das, was mein Körper mir noch so alles ermöglicht. Das Dehnen ist ebenso wichtig. In der chinesischen Tradition ist man der Auffassung, daß man gleich viel Zeit für den Muskelaufbau wie für das Dehnen aufbringen sollte.

Ich habe ein paar Methoden die Balance zwischen beiden zu finden. Wenn ich Yoga mache, brauche ich an das Dehnen nicht zu denken, weil Yoga zur selben Zeit die Muskeln stärkt und dehnt. Wenn ich eine andere Sportart ausübe, nehme ich mir am Ende immer 20 Minuten Zeit für ein gutes Dehnprogramm und 5 Minuten für eine abschließende Entspannung. Warum ist das so wichtig? Probieren Sie es einfach aus! Es ist wie das Dessert nach dem Hauptgang und der zweite Vorteil ist, daß Sie am nächsten Tag keinen oder wenig nur Muskelkater haben.

Ich schaue mir gerne Boidybuilder an (Ich spreche von den normal geformten..), aber das ist auch schon alles, was dieser Sport Ihnen bietet. Unglücklicherweise kommt es bei diesem Sport nur auf das Aussehen an, es fehlt die Kraft und Flexibilität. Ich glaube, daß wahre Kraft aus einer Balance zwischen Flexibilität, Stärke und geistiger Gesundheit erwächst.

Schwere Hanteln zu stemmen pumpt zwar die Muskeln auf, aber baut noch lange keine Stärke und Flexibilität auf. Ich weiß, viele Männer sehnen sich nach großen Muskeln und einem Sixpack, aber wenn ich mit Frauen spreche, ist das ehrlich nicht die Priorität bei den meisten von uns.

Wenn es ans Training geht, gehen einige gerne auf lange Spaziergänge, einige laufen und machen ein Work-out, andere ziehen es vor zu skaten, Manschaftssportarten zu betreiben oder Yoga zu machen. Ich mag ein bischen von allem.

Wie sieht der aktive Teil ihres Tages aus? Vielleicht brauchen Sie einen Sportpartner, um Sie bei der Einhaltung hrer Disziplin zu unterstützen; ich habe das sehr hilfreich gefunden.

Wenn Sie schon eine Routine etabliert haben, bleiben Sie dabei und bedenken Sie, daß regelmäßiges Training zuerst die innere Stärke aufbaut und uns hilft uns gut in unserem "Tempel" zu fühlen.

Der körperliche Effekt zeigt sich dann etwas später, aber Ihr bessere Laune macht sich sofort bemerkbar. Das ist so ein schöner Moment, wenn Leute das verbesserte Befinden zu bemerken und Sie fragen, was mit Ihnen plötzlich los ist.

Ich hoffe, daß Sie etwas von dem, was Sie hier gelesen haben, gebrauchen können und Sie inspiriert. Wenn Sie uns und anderen mitteilen möchten, wie Ihre Routine aussieht, hinterlassen Sie uns hier unten bitte Ihre Nachricht.

Wir stellen Ihnen die Zwei Göttinnen-Massage vor. Erleben Sie wie sich zur selben Zeit um mehr Körperteile gekümmert wird. Als zwei Frauen haben wir zwei sehr unterschiedliche Energien. In jeder von uns steckt eine spezifische beherrschende Qualität, die die Art unserer Energie ausmacht. Sie können diesen Unterschied wahrnehmen, wenn Sie sich auf jede Masseuse einzeln konzentrieren und sich dann am Geschenk der Unterschiedlichkeit erfreuen.

Während Ihrer Session spüren Sie vielleicht die unterschiedliche Leidenschaft und Fähigkeiten der zwei Göttinnen. Sie können sich jede Tantramassage aussuchen; nur haben Sie dieses Mal die ungeteilte Aufmerksamkeit von beiden: Bara und Barbara. Mann, haben Sie Glück!

Wenn Sie also jemals davon geträumt haben, einen intimen Moment mit mehr als einer Frau zu erleben, dann ist dies Ihre Chance, es befreit und offen auszuleben.

Wenn Sie erstmal auf den Geschmack gekommen sind, wie wundervoll es sein kann Intimität mehr als einer Person zur selben Zeit zu leben, werden Sie eventuell diese neue Erfahrung in Ihr Leben aufnehmen wollen.

Wir werden Sie in dieses Ritual einführen und uns sanft um Sie kümmern. Wenn es etwas gibt, wonach Ihre Seele verlangt, lassen Sie es uns am Anfang der Session wissen. Wenn es mit dem tantrischen Gedanken übereinstimmt, sind mehr als glücklich Ihnen den Wunsch zu erfüllen.

Wenn Sie also an einer Session interessiert sind, besuchen Sie bitte unser Auswahlmenü hegre.com/tantra