Vielleicht wollen Sie einen neuen Job finden, den Sie wirklich mögen, der Sie erfüllt und Ihnen finanzielle Sicherheit gibt. Vielleicht waren Sie für eine lange Zeit Single und fühlen, daß es nun an der Zeit wäre, ihr Leben mit jemanden zu teilen. Vielleicht wissen Sie auch gar nicht, was ihr Leben zufriedener machen würde, aber Sie wissen, daß Ihr Leben einer Verbesserung bedarf. Erkenntnis ist immerhin schon mal ein Schritt näher in Richtung Veränderung.

Sie kennen warscheinlich solche Filme wie "The Secret"(Das Geheimnis)? Die sind schön, aber ein wenig abstrakt. Eine Sache, der Sie sicher sein können und die wissenschaftlich belegt ist, ist, daß es ohne Aktion keine Reaktion gibt. Also möchte ich Ihnen ein paar Schritte zeigen, die Sie etwas näher dahin bringen, wohin Sie wollen.

Wie man eine Vision in wenigen Schritten erschafft

1.Timing ist alles
Sie wollen eine tolle Vision oder Plan oder wie Sie es auch immer nennen wollen entwickeln? Das bedeutet erst einmal, daß Sie in guter Stimmung sein müssen. Der größte Quatsch ist es diesen Plan am 1. Januar nach einer großen Feier zu fassen, komplett verkatert und gänzlich ohne Energie.

Sie finden bestimmt bessere Momente, nachdem Sie im Fitnessstudio waren, Liebe gemacht haben oder einen schönen Spaziergang mit einem Freund unternommen haben. In solchen Momenten fühlen Sie sich großartig! Sie fühlen siche energetisiert und werden viel besser in der Lage sein eine großartige Vision für Ihre Zukunft aus der Taufe zu heben.

2.Die Frage
Gibt es wirklich Die Frage? Jeder von uns wird eine andere haben, aber seien Sie wirklich konkret und kritisch. Zum Beispiel: "Welchen Job werde ich wirklich lieben und wird er mir X Euro einbringen, wo würde ich mich gerne engagieren, wo werde ich X Stunden im Monat arbeiten?

Seien Sie dabei nicht schüchtern ☺ Es ist Ihre Zukunft, die Sie kreieren. Niemand wird Ihnen etwas Spezielles anbieten, wenn Sie es sich nicht vorstellen können und wenn Sie sich nicht im Klaren sind, was Sie wollen. Es geht hier nicht darum sich Ideen aus den Stellenanzeigen zu holen, sondern Ihre eigene Vorstellung bezüglich Ihres Traumjobs zu entwickeln.

Wenn Sie Ihre Fragen zusammen haben, können Sie beginnen. Sie können sie in Ihrem Tagebuch niederschreiben z.B. - PERSÖNLICHE VISIONSSUCHE Sonntag 10-12am nach dem Sonntagsmorgenlauf.

Das bedeutet, daß Sie in dieser Zeit ganz damit beschäftigt sind an Ihrer eigenen Vision zu arbeiten und sich Fragen über Fragen zu stellen. Seien Sie geduldig, vielleicht kommt die Antwort, wenn Sie es zum fünfzigsten Male machen. Aber jeden Berg muss man am Fuße anfangen zu erklimmen und auf dem Gipfel ist es dann unglaublich schön.

3.Verändern Sie Ihr Umfeld
Um Platz zu schaffen für die richtige Frage, brauchen Sie den Support eines unterstützenden, positiven Umfelds. Die Orte, die Sie schon kennen wie z.B. Ihr Haus, geben Ihnen immer den gleichen Stimulus, so wie jeden Tag.

Aber Sie wollen weiterkommen. Also suchen Sie sich etwas, das Sie inspiriert - vielleicht während Sie gehen, oder schwimmen oder Bäume beobachten... was immer sich für Sie gut anfühlt. Alles, was Ihnen zu Gesicht kommt und sich nach einem schönen Bild anfühlt: schreiben Sie es auf, dann können Sie es sich jederzeit wieder ins Gedächtnis rufen!

4.Lassen Sie sich von der Musik inspirieren
Musik ist ein perfektes Werkzeug, um Ihre Stimmung zu ändern und Sie wissen warscheinlich, welche Musik Sie glücklich und energiegeladen macht - welche Musik Sie in Bewegung bringt. Praktizieren Sie diese einfache Routine jeden Tag für fünf Minuten. Lassen Sie sich von der Musik zum Tanzen bringen. Springen Sie, seien Sie laut und expressiv. Werden Sie jeden Tag für ein paar Minuten zum Kind. Verschaffen Sie sich Gehör beim Universum und das Resultat zeigt sich sofort.

Was Sie erschaffen ist Leben! Sie erzeugen Energie und dann fokussieren Sie sich auf Ihre Frage oder die Antwort, wenn Sie sie schon kennen. Aber zuerst gab es immer eine Frage oder?

5.Legen Sie eine Visionstafel an
An diesem Brett irgendwo in Ihrem Haus kleben Sie die Symbolbilder, wo sie in Ihrem Leben hinwollen. An diesem Punkt wissen Sie schon die Antwort auf Ihre Frage. Dies sind die Bilder all der kleinen Schritte, die Sie machen wollen. Diese/s Tafel/Brett/Poster wird Ihr Gehirn jeden Tag stimulieren.

Also z.B. wenn es mein Plan ist Gewicht abzunehmen, dann werde ich schöne Bilder von gesundem Essen auf den Kühlschrank kleben und mich nachher daran erinnern, was ich beim Gemüsehändler kaufen will. Sehr einfach ☺

Das Ziel ist es Ihr Gehirn auf positive Weise zu stimulieren. Das hilft Ihnen auf Kurs zu bleiben, bis Sie ihr Ziel erreicht haben und sich zu motivieren sich zu bewegen. Wenn sich der Körper bewegt, bewegt sich auch die Energie und wenn die Aktion erstmal in Gang gekommen ist, können Sie ganz einfach beobachten wie die Reaktion aussehen wird.

Ich wünsche Ihnen viel Glück auf Ihrer Reise in eine bessere Zukunft

In Liebe Bara

Dann, wenn sie sich schließlich die Zeit nehmen und selber meditieren, passiert nichts. Aber erinnern Sie sich, sie konnten auch noch nicht radfahren, als Sie das erste Mal auf dem Sattel saßen. Es brauchte ein wenig Zeit. Viele Leute verlieren schnell Ihre Leidenschaft, weil die Meditation sich gezwungen oder unecht anfühlt.

Ich kenne das Gefühl auch nur zu gut. Ich persönlich habe es gehasst, wenn einige meiner Freunde in komplette Glückseligkeit abdrifteten, sobald sie die Beine gekreuzt und die Augen geschlossen hatten. Ich dachte, daß das ganze gespielt und nicht echt war, daß sie so taten, als ob sie reine Freude und Glückseligkeit fühlten.

Aber ich habe nicht aufgegeben dieses Stadium zu erreichen. Manchmal im Laufe meiner Reise habe ich versucht mich selbst zu überreden, daß das, was ich während des Yogas und der Meditation erlebte, der Höhepunkt war. Ich dachte,:"Ah, jetzt verstehe ich was Glückseligkeit bedeutet."Aber tief drinnen hatte ich immer gehofft, daß es noch etwas großartigeres gibt.

Es ist jedoch so, daß wir schon Glückseligkeit sind, wir sind schon Freude, aber sie liegt unter so vielen Schichten von Urteilen, Zweifeln und unangenehmen Erinnerunge, daß es sehr schwer ist, sie zu erkennen. Obwohl wir starke "Merkzettel" haben, die uns umgeben, zum Beispiel: die Natur, die Sonne und der Ozean. Sie sind da an jedem Tag, bereit uns zu nähren.

Wenn wir schlau sind, dann können wir diese kostenlose Gelegenheit nutzen, anstatt Pillen für dieses und jenes zu nehmen. Darum geht es bei der Meditation: Ein konstantes Loslassen von eingebildeten Bedürfnissen und imaginären Problemen und imaginären Pflichten.

Wir sind alle Schöpfer unserer eigenen Realität. Also müssen wir sehr sorgfältig auswählen, was wir erschaffen. Es geht auch darum im gleichen Schritt den Körper von unnötiger Anspannung zu befreien.

Sicherlich ist das Sitzen nicht unbedingt ein ekstatisches Erlebnis, aber für einige kann es das sein. Wie? Es passiert, wenn einem die Freude einer perfekten Balance und eines komplett mühelosen Zustandes zwischen Körper und Geist zuteil wird. Was kann ekstatischer sein, als das Gefühl das Mysterium geschehen zu lassen ohne etwas zu tun.

Eben so, wie der Ozean einfach passiert oder da ist. Der Ozean tut nichts. Ohne den Wind gibt es keine Wellen, ohne die Sonne gibt es kein Glitzern auf dem Wasser. Millionen Menschen werden vom Meer inspiriert und fasziniert, eben weil der Ozean einfach nur ist und sich den Ereignissen des Lebens hingibt.

Na dann, ich wünsche Ihnen fröhliche Tauchstunden!

Bara

Haben Sie sich gewünscht, daß dieses Erlebnis so lange wie möglich anhält?
Sie denken vielleicht, daß dieses Gefühl verschwunden ist oder kommt es vielleicht wieder, wenn Sie es gar nicht erwarten?

Worüber ich rede ist der Moment, wenn Sie in jemandes Augen schauen oder Sie sanft gestreichelt werden und die Zellen in jedem von Ihnen beginnen sich zu erkennen.

Was wäre, wenn wir die Fähigkeit erlangen könnten und uns freiwillig sanfter Elektrizität hingeben könnten? Sobald nur Elektrizität da ist, wird die Person zu Elektrizität - eine leicht und gedankenfrei wie Elektrizität, und was wäre, wenn dies Stunden anhalten würde wie eine lange orgastische Welle? Manchmal wird sie intensiv dann wieder so sanft, daß Sie sie fast gar nicht mehr erkennen aber die Zellen erkennen einander und schenken den Zellen Ihrer/s Geliebtin/en volle Aufmerksamkeit.

Tausende von Zellen lieben einander und Sie können mitten drin dabei sein. Sie brauchen nicht viel zu machen; es ist mühelos - Sie haben einfach die Möglichkeit dieses atemberaubende Kunstwert in der Entstehung zu beobachten.

Es ist so, als ob sie erstaunlicher Musik lauschten, sie in Ihren Körper eindringt
und Sie ein Kribbeln fühlen. Für einen Moment sind Sie in Gleichklang mit der Musik, Sie fließen mit ihr und sie wird zu einem Teil von Ihnen.

Wieviel würden Sie zahlen, um soetwas zumindest nur einmal erleben zu können? Zum Glück ist das kein Artikeln, den Sie in irgendeinen Laden kaufen könnten. Was wäre, wenn Sie es schon in sich trügen und nur noch die Quelle der endlosen Energie in sich finden und von Zeit zu Zeit Menschen treffen müssten, die Ihnen helfen sich zu erinnern wo sie ist und wie man sie zum Fließen bringt?