Ehkä haluat löytää uuden työn, josta pidät ja joka tarjoaa sinulle tyydytystä ja samalla pitää sinut taloudellisesti vakaana. Ehkä olet ollut sinkku pitkään ja sinusta tuntuu, että nyt on aika jakaa elämäsi jonkun kanssa. Ehkä et tiedä, mikä tekisi elämästäsi tyydyttävämpää, mutta tiedät, että elämäsi tarvitsee edistystä. Tunnustus on jo askeleen lähempänä muutosta. Luultavasti tiedät ne elokuvat, kuten esimerkiksi "The Sacred"? Se on mukavaa, mutta se on hieman abstrakti. Yksi asia, josta voit olla melko varma ja joka voidaan todistaa tieteellisesti, on se, että ilman toimintaa ei ole reaktiota. Joten haluaisin jakaa kanssasi muutaman askeleen siitä, kuinka pääset lähemmäksi sitä paikkaa elämässäsi, jossa haluat olla. Kuinka luoda visio muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa 1. Ajoitus on kaikki kaikessa Haluatko luoda kauniin vision tai suunnitelman tai miksi haluat sitä kutsua, eikö niin? Se tarkoittaa, että sinun on oltava kauniilla tuulella. Suurin hölynpöly on luoda tämä suunnitelma 1. tammikuuta suurten juhlien jälkeen, täysin roikkuneena ja ilman energiaa. Saatat löytää parempia hetkiä palattuasi kotiin kuntosalilta, rakasteltuasi tai kun olit kauniin kävelylenkin ystäväsi kanssa. Näinä aikoina tuntuu mahtavalta! Tunnet olosi energiseksi ja tässä tilassa pystyt paremmin luomaan mahtavia visioita suuresta tulevaisuudestasi. 2. Kysymys Se on todella Kysymys. Jokaisella meistä tulee olemaan erilainen. Mutta ole todella tarkka ja nirso. Esimerkiksi: "Mikä on se työ, josta pidän ja joka tuo minulle $X palkkaa, johon haluaisin sitoutua, jossa työskentelen X tuntia kuukaudessa. Ja älä ole ujo ☺ Se on sinun tulevaisuutesi, jonka luot. Kukaan ei tarjoa sinulle jotain erityistä, jos et voi edes kuvitella sitä, etkä tiedä mitä haluat. Kyse ei siis ole ideoiden poimimisesta mainoksista, vaan oman idean luomisesta unelmatyöstäsi. Kun sinulla on kysymys, voit alkaa työskennellä sen kanssa. Voit merkitä sen päiväkirjaasi FE – PERSONAL VISION QUEST sunnuntaina klo 10-12 aamulenkin jälkeen. Se tarkoittaa, että olet täysin kiireinen näkemyksesi luomiseen itse ja kysyt kysymyksesi uudestaan ja uudestaan. Ole kärsivällinen, ehkä vastaus tulee, kun teet sen viidennenkymmenennen kerran. Mutta jokainen vuori on kiivettävä jalusta ja huippu on hämmästyttävän makea. 3. Muuta ympäristöäsi Jotta oikealle kysymykselle jää tilaa, tarvitset positiivisesti vaikuttavan ympäristön tukea. Samat paikat, jotka tunnet, kuten kotisi, antavat aivoille saman stimulaation kuin mikä tahansa muu päivä. Mutta haluat jatkaa. Joten etsi paikka, joka inspiroi sinua. Ehkä kävellessäsi, uidessa tai puita katsellessa… mikä tahansa sinusta tuntuu mukavalta. Kaikki mikä tulee mieleesi ja tuntuu kivalta kuvalta, kirjoita se ylös! Ja sitten voit palata siihen milloin tahansa. 4.Anna musiikin innostaa sinua Musiikki on täydellinen työkalu mielialan muuttamiseen. Ja luultavasti tiedät, mikä musiikki saa sinut tuntemaan olosi iloiseksi ja energiseksi – mikä musiikki saa sinut liikkumaan. Käytä tätä yksinkertaista rutiinia joka päivä viiden minuutin ajan. Anna musiikin saada sinut tanssimaan, hyppäämään, olemaan äänekäs ja ilmeikäs. Ryhdy lapseksi muutamaksi minuutiksi päivässä. Anna universumin kuulla sinua. Ja tulos tulee heti. Sitä sinä luot: elämää. Luot energiaa ja keskityt sitten kysymykseesi tai vastaukseen, jos tiedät sen jo. Mutta aina oli ensimmäinen kysymys, eikö niin? 5.Luo visiotaulu Tämä on talosi taulu, jolle asetat kuvia siitä, missä haluat olla elämässäsi. Tässä vaiheessa tiedät jo vastauksen kysymykseesi. Nämä ovat kuvia kaikista pienistä vaiheista, jotka haluat ottaa. Se on jotain, joka stimuloi aivojasi joka päivä. Joten esimerkiksi jos suunnitelmani on laihdutus, laitan jääkaapin päälle kivoja kuvia terveellisestä ruoasta ja muistan jälkeenpäin mitä haluan ostaa ruokakaupasta. Todella yksinkertaista ☺ Tavoitteena on stimuloida aivoja positiivisella tavalla, joka jo auttaa sinua pysymään oikealla tiellä tavoitteesi saavuttamiseen. Ja myös pitämään kehosi liikkeessä. Jos keho liikkuu, myös energia liikkuu. Ja kun toiminta on jo alkanut, voit vain tarkkailla, miltä reaktio näyttää. Toivon sinulle onnea matkallasi kohti valoisampaa tulevaisuutta. Bara rakkaudella

Sitten kun he vihdoin ottavat aikaa harjoitella meditaatiota itse, mitään ei tapahdu. Mutta asia on, et ajanut pyörällä ensimmäistä kertaa, kun nousit sen päälle. Kesti aikaa. Monet ihmiset menettävät intohimonsa nopeasti, koska meditaatio tuntuu pakotetulta tai väärennetyltä. Ja tiedän sen tunteen hyvin. Henkilökohtaisesti vihasin sitä, kun jotkut ystäväni olivat täysin onnellisia vain istuessaan jalat ristissä ja silmät kiinni. Ajattelin, että se ei ollut totta, että he teeskentelivät kokevansa puhdasta onnea ja autuutta. Mutta en antanut periksi yrittää saavuttaa tuon tilan. Joskus matkallani olen yrittänyt vakuuttaa itselleni, että joogan ja meditaation aikana kokemani oli huippu. Ajattelin: "Ah, nyt ymmärrän, mitä autuus tarkoittaa". Mutta syvällä sisälläni jatkoin matkaa eteenpäin uskoen, että oli jotain suurempaa. Asia on siinä, että olemme jo autuaita, olemme jo onnellisia, mutta se kaikki on niin monien tuomioiden, epäilyjen ja epämiellyttävien muistojen alla, että sitä on vaikea nähdä. Vaikka ympärillämme on esimerkiksi voimakkaita muistutuksia: luonto, aurinko ja meri. He ovat täällä joka ikinen päivä valmiina ruokkimaan meitä. Ja jos olemme älykkäitä, voimme käyttää tätä ilmaista tilaisuutta sen sijaan, että ottaisimme pillereitä tälle ja sille. Sitä meditaatio on: kuvitteellisista tarpeista ja kuvitteellisista ongelmista ja kuvitteellisista velvollisuuksista luopumista jatkuvasti. Me kaikki olemme oman todellisuutemme luojia. Meidän on siis valittava huolellisesti, mitä luomme. Kyse on myös siitä, että päästään irti kaikista tarpeettomista jännityksistä kehossa samaan aikaan. Toki istuminen ei yleensä ole hurmioitunut kokemus, mutta joillekin se voi olla. Miten? Se on täydellisen tasapainon ja kehon ja mielen täydellisen vaivattoman tilan nautinnon löytäminen. Mikä muukaan voi olla hurmioitunutta, ellei se tunne, että annat mysteerin tapahtua tekemättä mitään. Kuten valtameri vain tapahtuu. Meri ei tee mitään. Ilman tuulta ei ole aaltoa; ilman aurinkoa ei ole kiiltoa. Valtameri inspiroi ja kiehtoo miljoonia ihmisiä, koska valtameri vain on ja antautuu elämän tapahtumille. Toivotan sinulle mukavaa sukellusta harjoitteluun Bara

Ja ajattelitko, että haluat säilyttää tämän tunteen mahdollisimman pitkään? Ehkä olet alkanut ajatella, että tämä tunne on kadonnut? Tai ehkä se tulee takaisin, kun et odottanut sitä. Puhun hetkestä, jolloin katsot jonkun silmiin tai kun sinua hellästi silitetään, ja kunkin solusi alkavat tunnistaa toisensa. Entä jos voimme kehittää tätä kykyä ja luovuttaa tarkoituksella pehmeälle sähkölle? Kun on vain sähköä, ihmisestä tulee sähkö – yhtä vaivatonta ja ajattelematonta kuin sähkö. Entä jos tämä voi kestää tunteja kuin yksi pitkä orgasmiaalto? Joskus se on intensiivistä. Toisinaan se on niin pehmeää, että sitä ei melkein tunnista. Mutta solut tunnistavat toisensa ja kiinnittävät huomiota rakkaasi soluihin. Tuhannet solut rakastelevat keskenään ja sinä voit olla läsnä siinä. Et tee paljon; se on lähes vaivatonta – sinulla on vain mahdollisuus seurata tämän hämmästyttävän taideteoksen luomista. Se on kuin kun kuuntelet hämmästyttävää musiikkia ja se tunkeutuu kehoosi ja tunnet pistelyä. Hetken olet harmoniassa tuon musiikin kanssa, virtaat sen mukana ja siitä tulee osa sinua. Kuinka paljon maksaisit kokeaksesi tämän ainakin kerran? Luojan kiitos se ei ole tavara, jota sinun tarvitsee ostaa kaupasta. Entä jos sinulla on se jo ja sinun tarvitsee vain löytää loputtoman sähkön lähde sisältäsi ja tavata silloin tällöin joku, joka auttaa sinua muistuttamaan missä se on ja kuinka se avataan?