Vous voulez peut-être trouver un nouveau boulot qui vous tente et qui vous épanouira, tout en vous apportant une stabilité financière. Peut-être êtes-vous célibataire depuis longtemps et vous sentez à présent qu'il est temps de partager votre vie avec quelqu'un. Peut-être ne savez-vous pas ce qui rendrait votre vie plus satisfaisante, mais vous savez que votre vie a besoin de progresser. La reconnaissance est déjà une étape cruciale vers la transformation.

Vous connaissez sans doute ces films comme par exemple, “The Sacred” ? C'est pas mal mais assez abstrait. Une chose dont vous pouvez être sûr, et qui peut être prouvé scientifiquement, c'est que sans action il n'y a pas de réaction. J'aimerais donc partager avec vous quelques étapes qui vous permettront de vous rapprocher de ce que vous désirez dans votre vie.

Comment créer la vision en quelques étapes simples

1.Le délai est primordial
Vous voulez créer une belle vision ou un super plan ou peu importe comment vous l'appellerez, c'est bien ça ? Ce qui signifie que vous devez être d'humeur lumineuse. La plus grande absurdité est de créer ce plan le 1er janvier après une grosse fête, avec un mal de crâne et sans énergie.

Trouvez de meilleurs moments, après la gym en rentrant chez vous ou après avoir fait l'amour ou après une belle marche avec des amis. C'est là où vous vous sentez vraiment bien ! Vous vous sentez revigoré et dans cet état vous êtes plus apte à créer de grandes visions pour votre grand futur.

2.La question
C'est vraiment La Question. Chacun d'entre nous en aura une différente. Soyez spécifique et précis. Par exemple : « Quel est le boulot qui me plairait et m'octroierait ce salaire désiré, où j'aimerais m'impliquer, où je travaillerai tant d'heures par mois ? »

Et ne soyez pas timoré ☺ C'est votre futur que vous créez. Personne ne vous offrira quelque chose de spécial si vous ne pouvez même pas l'imaginer, et si ce que vous désirez n'est pas clair. Il ne s'agit dont pas de sélectionner des idées en regardant des pubs, il s'agit de créer votre propre idée concernant votre boulot de rêve.

Lorsque vous avez votre question vous pouvez commencer à travailler avec. Vous pouvez la noter dans votre agenda. QUÊTE DE VISION PERSONNELLE Dimanche 10 h midi après le jogging matinal.

Ce qui veut dire que vous vous concentrez pleinement sur votre vision, en la rendant vôtre, vous posant la question encore et encore. Soyez patient, peut-être que la réponse viendra au quinzième essai. Mais chaque montagne a besoin d'être gravie depuis ses pieds et c'est impressionnant comme sa cime en devient douce.

3.Changez votre environnement.
Afin de faire de la place pour la question à venir, vous avez besoin d'être épaulé par un environnement dont l'influence est positive. Les endroits identiques qui vous sont familiers, comme votre maison, donnent à votre cerveau la même stimulation que votre quotidien habituel.

Pourtant vous voulez avancer. Alors trouvez un lieu qui vous inspire. Peut-être dehors, en marchant, ou en nageant ou en regardant des arbres... tout ce qui est agréable à vos yeux. Tout ce que vous ressentez comme de bonnes ondes, notez-le ! Vous pouvez ainsi y retourner dès que nécessaire.

4.Laissez la musique vous inspirer.
La musique est un outil parfait pour changer d'humeur. Et vous savez sans doute quelle musique vous rend heureux et plein de vie – la musique qui vous fait bouger. Utilisez cette simple routine chaque jour pendant cinq minutes. Laissez la musique vous faire danser, sauter, chanter et communiquer. Devenez un enfant pendant cinq minutes tous les jours. Laissez l'univers vous entendre. Et le résultat vient immédiatement.

C'est ce que vous créez : la vie. Vous générez l'énergie et puis vous vous concentrez sur votre question ou la réponse si vous la connaissez déjà. Mais ce fut la question avant tout, n'est-ce pas ?

5.Créer un panneau de visions.
C'est un panneau, chez vous, où vous pouvez placer des images de là où vous voulez vous trouver dans votre vie. A cette étape vous connaissez déjà la réponse à votre question. Ce sont les images de toutes les petites étapes auxquelles vous voulez accéder. C'est quelque chose qui stimulera votre cerveau au quotidien.

Donc, par exemple, si mon plan c'est de perdre du poids, je placerai de jolies photos de nourriture saine sur mon frigo afin de me rappeler ce que je veux acheter au magasin. Très simple ☺

Le but est de stimuler le cerveau de façon positive, ce qui vous aidera à rester sur le bonne voie vers votre but. Et à garder votre corps en mouvement. Si le corps bouge, l'énergie vous bouge aussi. Et avec l'action déjà lancée, vous pouvez simplement observer le résultat de la réaction.

Je vous souhaite bonne chance dans votre périple vers un futur lumineux.

Bara with love

Puis, lorsqu'ils prennent enfin le temps de méditer eux-mêmes, il ne se passe rien. Ce qui est logique, on ne peut pédaler un vélo la première fois qu'on monte dessus. Cela prend du temps. Beaucoup de gens perdent rapidement leur passion, car la méditation se sent forcée ou faussée.

Et je connais bien ce sentiment. Personnellement, je détestais cela lorsque certains de mes amis étaient en extase juste en étant assis les jambes croisées et les yeux clos. Je pensais que ce n'était pas vrai, qu'ils faisaient semblant d'être heureux et réjoui.

Mais je n'ai pas abandonné la quête de ce sentiment. Parfois pendant mon périple j'essayais de me convaincre que ce que j'expérimentais pendant le yoga et la méditation était le summum. Je pensais « Ah, maintenant je sais ce que l'extase veut dire ». Mais au fond de moi je continuais d'avancer, persuadée qu'il y avait quelque chose de plus grand.

En fait, nous vivons déjà cette félicité, cette joie de vivre, mais elles se trouvent enfouis sous des couches de jugements, de doutes et de souvenirs insupportables, il est donc difficile de les voir. Même si nous avons des éléments qui nous aident à nous remémorer, comme la nature, le soleil et l'océan. Ils sont là tous les jours, prêts à nous nourrir.

Et si nous sommes intelligents nous pouvons utiliser cette opportunité gratuite, au lieu de prendre des pilules pour ceci ou cela. C'est ça la méditation : se défaire des besoins imaginaires et des problèmes imaginaires et des tâches imaginaires.

Nous sommes tous les créateurs de notre propre réalité. Nous devons choisir avec soin ce que nous créons. Il s'agit également de se défaire des tensions inutiles dans le corps.

Rester assis n'est pas l'expérience la plus jouissive, c'est sûr, pourtant. Comment ?
Trouver l'équilibre parfait du plaisir et compléter l'état inerte du corps et de l'esprit. Que peut-il y avoir de plus jouissif que de laisser le mystère arriver sans rien faire.

Comme l'océan qui a lieu. L'océan ne fait rien. Sans le vent il n'y a pas de vague ; sans le soleil il n'y a pas d'étincelle. Des millions de personnes sont inspirées et fascinées par l'océan, car l'océan existe, tout simplement, et laisse libre cours aux événements de la vie.

Je vous souhaite une bonne plongée dans votre pratique.

Bara

Et vous-êtes vous dit que vous souhaiteriez garder ce sentiment aussi longtemps que possible ? Peut-être vous dites-vous que ce sentiment a disparu ? Ou alors il revient vous hanter lorsque vous ne vous y attendez pas.

Je parle de ce moment où vous regardez dans les yeux de quelqu'un, ou que l'on vous caresse, et les cellules en chacun de vous commencent à se reconnaître.

Et si l'on pouvait développer de notre plein gré cette habileté et nous soumettre à cette douce électricité ? Lorsqu'il n'y a que l'électricité, la personne devient l'électricité – aussi nonchalante que l'électricité. Et si cela pouvait durer plusieurs heures comme une vague orgasmique ? Parfois ce sera intense. Parfois ce sera si doux que vous n'y prêterait presque pas attention. Mais les cellules se reconnaissent et donnent de l'attention aux cellules de votre bien-aimé.

Des milliers de cellules font l'amour et vous pouvez être présent. Vous ne faites pas grand chose ; c'est presque sans effort – vous avez simplement l'opportunité d'observer cette magnifique œuvre d'art qui se crée.

C'est comme lorsque vous écoutez une musique impressionnante et qu'elle pénètre votre corps et vous frissonnez. Pendant un instant vous êtes en osmose avec cette musique, vous voguer avec elle, et elle devient une partie de vous.

Combien paieriez-vous pour vivre cela au moins une fois ? Dieu merci ce n'est pas un produit que l'on achète en magasin. Et si vous l'aviez déjà en vous et n'aviez qu'à déceler cette source intarissable d'électricité et de temps en temps rencontrer une personne qui vous aide à vous remémorer où elle se trouve et comment elle s'ouvre ?