Yoni è una parola sacra sanscrita e significa vagina. Ha il potere di essere la porta per creare nuova vita e ha anche il potere di distruggere tutto. Quindi è meglio comportarsi nei suoi confronti con rispetto e apprezzamento per tutto ciò che ci sta fornendo. Tutti siamo passati attraverso di lei e torniamo da lei per chiedere energia rinfrescante. È in grado di inondare gli uomini di energia estatica quando è adorata nella via sacra. Con tutto questo in mente, è meglio chiedere cosa puoi fare per lei, non cosa può fare per te. Potresti non aver mai pensato in questo modo prima. Come possiamo adorare la yoni? È un piccolo rituale che può durare pochi minuti o diverse ore, qualunque cosa tu scelga. Se sei un uomo puoi esercitarti con il tuo partner, o con un quadro o una statua. Se sei una donna, ovviamente, hai tutto ciò di cui hai bisogno con te. Ciò che fa la differenza è la tua intenzione, il tuo approccio. Dovresti venire con stima e offrirle semplicemente la tua attenzione. Per quelli di voi che vorrebbero connettersi con questa potente energia di creazione e distruzione, di morbidezza e passione, di ricettività e creatività, ecco un consiglio per voi. Il rituale: Trova un bel posto comodo, intimo e tranquillo dove puoi stare con il tuo partner o il simbolo di una yoni o con la tua stessa yoni. Fai tutto il necessario per rilassarti e connetterti con te stesso (potresti includere candele, musica e incenso). Chiudi gli occhi, strofina le mani un paio di volte per creare un po' di calore tra di loro. Potresti provare qualche sensazione, quindi prenditi il tuo tempo per concentrarti sulla respirazione profonda e sulla pelle dei palmi delle mani. Mentre respiri profondamente è il momento di sussurrare la tua preghiera, una frase della grande pienezza che provi per lei. Trova almeno una cosa per cui vuoi ringraziarla. Deve essere vero per te. La tua preghiera viene dal tuo cuore. Ad esempio, "Grazie divina madre che sono potuto nascere con il tuo sostegno". O qualunque cosa ti sembri giusta. Ma devi avere un atteggiamento non sessuale. Ricorda che la tua intenzione è adorare la yoni. Non vuoi ottenere nulla; stai ringraziando per tutto quello che sta facendo per te nella tua vita. Quando sei pronto e pienamente presente, metti lentamente la tua mano rilassata sulla tua yoni, senza alcun movimento. Quindi respira profondamente e ricorda la tua frase di adorazione e concentrati sulla connessione tra te e la sacra yoni. Dipende da te per quanto tempo mantieni la concentrazione e la mano lì. Quando senti di averla adorata nel miglior modo possibile, lentamente e con piena consapevolezza rimuovi la mano. Unisci le mani in Namaste (i palmi uniti come in preghiera) vicino al tuo cuore. Questa è la fine del rituale, quindi se sei con il tuo partner significa che puoi stare insieme ma non dovresti iniziare alcun gioco o chat sessuale. La tua donna può anche finire con Namaste come ringraziamento per il rituale e basta. Se decidi di praticare questo rituale è possibile che per la prima volta non ti sentirai così tanto. Ma ti assicuro che ogni volta sarà diverso e probabilmente più intenso. Col tempo potresti iniziare a sentire una vera connessione con la madre terra, con l'energia del fuoco femminile e anche con l'energia e l'intuizione degli angeli femminili. E la tua esperienza di fare l'amore non sarà mai più la stessa. Namaste, Bara

Il mio amico mi ha ispirato quando ha detto: “Una donna è come un oceano e possiamo goderci le onde solo quando sono presenti. Quando quelle onde sono assenti, non importa quanto tu sia un buon surfista”. In questo momento ho capito il messaggio e quanto è vero per me. Le donne hanno una qualità incredibile per inondare gli uomini di amore e passione, e la parte dell'uomo è imparare ad essere pronto sia per le grandi onde che a volte per quelle più piccole. Perché una donna ciclica può essere immobile come un lago, e nel secondo successivo selvaggia come l'oceano in tempesta. Piuttosto che cercare di cambiare questo fatto, gli uomini possono scoprire la vera femminilità così com'è. Sì, a volte l'onda può abbatterti, ma poi di nuovo, nessuno riesce senza correre dei rischi.

Come con qualsiasi cosa non esiste un approccio universale per tutte le persone. È un viaggio lungo tutta la vita alla ricerca del modo migliore per prendersi cura del proprio corpo. Dobbiamo semplicemente sperimentare. Ma la cosa importante da sapere è che abbiamo solo una possibilità! Non possiamo andare in un negozio e mostrare la nostra ricevuta per uno scambio; dicendo che vogliamo un corpo nuovo perché quello vecchio è danneggiato. In realtà, potresti pensarlo come un business; se io servo il mio corpo, il mio corpo serve me! Sembra assolutamente semplice, vero? Al momento sono affascinato dai casi di obesità estrema o, al contrario, super magri. Quelle persone stanno per scoprire che dobbiamo stare attenti a ciò che mangiamo e a come ci muoviamo. Questo mondo è un posto confuso per loro. Come può il fast food essere cattivo se è ad ogni angolo di strada? E perché la coca cola e il gelato fanno male se hanno un sapore così buono? Anch'io sto avendo le mie lotte; essere felici e in salute è un grande impegno. Giorno dopo giorno ho bisogno di ricordare a me stesso qual è la mia intenzione e scegliere come mangio, come parlo, come faccio le cose e mi comporto di conseguenza con gli altri. Se inverti la frase: “La tua casa è il tuo corpo” forse all'inizio non ha senso. Ma il modo in cui ci assumiamo la responsabilità e ci impegniamo a essere felici nel nostro corpo è connesso alla nostra consapevolezza di come ci prendiamo cura dell'ambiente in cui viviamo. Ad esempio, ci sono programmi TV su persone che accumulano beni finché le loro case non sono piene con spazzatura. E di solito si scopre che queste persone non hanno affrontato alcun dolore nella loro vita, come una tragedia personale, o sono depresse in qualche modo. Quindi questo richiede un coinvolgimento attivo: quando decidiamo di creare la nostra casa secondo le nostre idee e di sentirci più a nostro agio, possiamo poi applicare la stessa idea al nostro corpo. Prendersi cura dei piccoli dettagli può avere un grande effetto alla fine. Trovo che riordinare la casa sia spesso emotivamente purificante anche per me. Mi libero della vecchia polvere che si è posata sulle cose. E butto via roba vecchia che rappresenta solo ricordi ed è roba che in realtà non sto usando. Tenevo queste cose solo per conservare vecchi ricordi. Rimuovendoli sto invitando nuova energia a venire e sto aggiornando la mia vita. Perché la vita non accade mai nel passato, riguarda ora. Dopo aver pulito e buttato via le cose, posso organizzare le cose che abbiamo lasciato e non vedo l'ora di vedere quali nuove cose arriveranno ☺ Possiamo applicare questa metafora della casa riordinata per le nostre relazioni, per la pulizia del corpo ecc... Quindi crea il tuo spazio, organizza e poi lasciati sorprendere da ciò che i tuoi sforzi creeranno per il futuro. Bara con affetto