Jau kurį laiką praktikuoju Tantros masažą. Įgijus daug patirties, mano hobis netrukus tapo visu etatu. Penkerius metus dirbau Prahoje tantros terapeute. Ir tada gavau pasiūlymą dirbti saulėtoje Ispanijoje Hegre.com. Sveika! Tiems, kurie mėgsta saulę, vyną, jūrą ir viską, ką gali pasiūlyti gyvenimas Viduržemio jūroje, tai buvo muzika mano ausims. Mėgstu keliauti. O man patinka gražūs paplūdimiai ir šilta saulė ant mano odos. Bet ar galėčiau persikelti visam laikui, o ne tik atostogauti? Aš galiu tik pasisveikinti ir padėkoti ispaniškai, tai viskas. O aš tik kurį laiką mokausi anglų kalbos. Tačiau nepaisant to, kažkas manyje atrado drąsos pasakyti „aš galiu tai padaryti“. Aš padariau keletą susitarimų ir man nesužinojęs, kad atvyko D diena. Stovėjau Prahos oro uoste ir laukiau skrydžio į Barseloną. Jaudinausi, bet pasiruošusi pradėti naują gyvenimą. Pirmos dienos buvo sunkios. Tačiau kaitri saulė, jūra ir smėlis buvo puikus būdas atpalaiduoti mano blyškų centrinės Europos kūną. Aplankiau savo naują darbo vietą – nuostabią Hegre.com Tantros šventyklą. Iškart ten pasijutau patogiai; viskas vietoje, tiesiog puiku! Ir vos po savaitės gavau pirmąjį užsakymą. Mano klientas turėjo atvykti kitą dieną, ir aš jaudinausi. Ar mano anglų kalba bus pakankamai gera? Prahoje turėjau puikų mokytoją, bet tu vis tiek abejoji savimi. Tačiau seansui prasidėjus viskas tapo automatizuota. Mano klientas buvo tikrai patenkintas (tikiuosi, kad netrukus aplankysite mane ir užsisakysite savo ypatingą Tantros patirtį?) . Ir net įveikiau pradinį scenos išgąstį ir kalbėjau angliškai. Esu tikras, kad mano naujame gyvenime bus gerų ir blogų akimirkų. Bet aišku viena – apie juos parašysiu savo tinklaraštyje. O juoktis galima iš čekų merginos, išvykusios į Ispaniją, nuotykių. Daug meilės, Charlotta.

Kitas teigiamas poveikis yra tai, kad jis padeda numesti svorio ir veikia kaip galingas detoksikatorius, pagerinantis jūsų odos būklę. Ir sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Galbūt netikite, kad iš tokio paprasto dalyko kaip šviežių sulčių gėrimas gali atsirasti tokių stebuklų. Paslaptis yra chlorofile. Chlorofilas yra suskystinta saulės šviesa, kurios reikia viskam ir visiems, gyvenantiems žemėje. Chlorofilo molekulė yra kiekvienos mūsų planetos angliavandenių formos pagrindas. Tai reiškia, kad nėra cukraus, medaus, bulvių, spagečių, ryžių ar duonos, kuri nebūtų kilusi iš chlorofilo molekulių. Visa maiste esanti energija gaunama iš mūsų saulės. Štai kodėl vasarą mums nereikia tiek daug maisto, o žiemą norisi daugiau saldumynų. Tai kažkas, ką gali pajusti kiekvienas. Saulė yra būtina mūsų laimei ir gerovei. O sulčių spaudimas yra būdas stabilizuoti suvartojamų saulės spindulių kiekį, taigi ir mūsų sveikatos lygį. Štai žaliųjų sulčių receptas tiems, kurie nori eksperimentuoti ir jaustis puikiai: IMUNITETO STIPRINTI ½ agurko ¼ poro ½ puodelio ridikėlių daigų 1 skiltelė česnako 4 šaukštai citrinos sulčių 1 puodelis vandens 1 avokadas Siunčiame daug meilės ir tikimės, kad jums patiks tikras žalumynų poveikis ☺ Bara

Ir ne tik moterys mėgsta krūtinės masažą. Ši technika puikiai tinka (ir veiksminga) ir vyrams. Priežastis yra ta, kad krūtinės sritis ir saulės rezginys yra tos vietos, kur yra susijusios daug emocijų. Nepatogios emocijos, tokios kaip baimė ir nerimas, ypač jaučiamos saulės rezginyje, tiesiai po šonkauliu. Masažuodami krūtinę ir krūtis galime paleisti tą jausmą. O sutelkdami dėmesį į širdį supančią sritį, mes stimuliuojame čakros jėgą ir suteikiame ramybės bei meilės jausmus. Tai labai lengva praktikuoti su draugais ir partneriais. Taigi ko tau reikia? Pirmiausia įsigykite geros kokybės aliejaus. Mano mėgstamiausias yra kokosų aliejus, nes jis turi šimtus kitų naudojimo būdų. Be to, kitu metu galite naudoti intymesnes vietas. Raskite gražų tylų kambarį, paruoštą pagal jūsų pageidavimus. Gal uždegti žvakes, gal kokį eterinį aliejų orui gaivinti. Ir jums tikrai reikia atpalaiduojančios „chill out“ muzikos. Dar vienas dalykas – prieš pradedant masažą susisiekite su savo intuicija. Tai lengviau padaryti, kai masažo imtuvas yra paruoštas ir guli ant lovos. Prieš pradėdami liesti, patogiai atsisėskite ir užmerkite akis. Uždėkite vidurinįjį pirštą ant trečiosios akies (taško tarp antakių). Kitas delnas turi būti uždėtas ant širdies. Jūs kvėpuojate per nosį ir atkreipkite dėmesį į savo širdį ir trečiąją akį. Ir kvėpuokite minutę ar dvi. Tada būsite pasiruošę atlikti geriausią masažą savo imtuvui. Rekomenduoju sulėtinti bet kokį judesį ir tiesiog klausytis, ko prašo jūsų imtuvo korpusas. Linkiu malonių potyrių ir nepamirškite pasikeisti vaidmenimis. Daug meilės, Bara