Jeg antar at du vet hvor jeg kommer fra. Jeg vil ikke gi deg en oppskrift på hvordan du elsker. Jeg vil bare minne deg på at "etterspill" er like viktig som forspill. Visste du at? Det betyr bare at en jevn landing er like viktig som en skånsom og følsom begynnelse. Hvor gal du blir i mellom er egentlig opp til deg! Men husk at øyeblikket med tilfredshet og øyeblikket for å skilles er utrolig delikate øyeblikk. Det er skrevet mye om forspill. Men hva er "etterspill"? Vel, for mer sensitive mennesker kan en rask separasjon etter klimaks være som å slippe kaldt vann på dem. For mange mennesker er en jevn landing viktig for å føle seg trygg og komfortabel. Hvorfor ikke gi noen minutter til kjæresten din etter at dere begge ble ville og gale (og forhåpentligvis hadde noen få orgasmer)? Etter klimaks vil du jorde deg selv igjen. Det er en vakker tid når dere sammen bevisst kan komme til slutten av dette intime møtet. Kanskje det er så enkelt som å holde øyekontakt mens de ligger stille ved siden av hverandre. Dere har delt villskap og lidenskap, så hvorfor ikke stillheten også? Det er som den største takknemligheten for partneren din. Så vennligst ikke forlat kjæresten din rett etter, kanskje det er flere gaver dere kan motta fra hverandre. Og jeg ønsker deg spennende og dype øyeblikk mens du utforsker nye muligheter.

Hva skjer når musklene stimuleres regelmessig? Kroppen forbrenner fett så lett; du trenger ikke være for forsiktig med maten du spiser. Og når noen av muskelgruppene begynner å bli aktive, begynner også holdningen din å endre seg. Kroppsholdningen du har i løpet av dagen speiler også den samme holdningen, eller tilnærmingen, som du har til livet. Det betyr at med mer fysisk bevegelse og den resulterende forbedrede holdningen, viser du en annen holdning i livet til menneskene du møter. Vi kan veldig raskt merke på kroppen deres om en person er syk eller føler seg sprek og sterk. Stemningen du sender ut er som en magnet for folk med den samme stemningen. Så velg nøye hva slags energi du projiserer til verden. Hva slags mennesker vil du tiltrekke deg? Etter en tid med akroyoga la jeg merke til muskler jeg ikke engang visste at jeg hadde. Og jeg er mer og mer nysgjerrig på hva kroppen min vil tillate meg å gjøre. Stretching er også viktig. I kinesisk tradisjon antas det at lik tid bør dedikeres til å styrke og strekke seg. For meg er det noen måter å finne balansen mellom å strekke og styrke. Når jeg gjør yoga trenger jeg ikke tenke på tøying fordi yoga bygger styrke og strekker kroppen samtidig. Hvis jeg driver med en annen type sport, finner jeg alltid rundt 20 minutter på slutten for en god strekk og fem minutter for den siste avslappingen. Hvorfor er det viktig? Bare prøv det! Det er som desserten etter hovedretten. Og den andre fordelen er dagen etter at du ikke føler muskelsmerter. Jeg elsker å se på kroppsbyggere (jeg mener de normale størrelsene...), men det er alt denne sporten tilbyr deg. Dessverre er denne sporten bare for effekt, den mangler styrke og fleksibilitet. Jeg tror at ekte styrke kommer fra balansen mellom fleksibilitet, styrke og mental helse. Å løfte tunge manualer kan blåse opp musklene, men det bygger ikke styrke og fleksibilitet. Jeg vet at mange menn lengter etter store muskler og en sixpack, men når jeg snakker med kvinner er det ærlig talt ikke prioritet for de fleste av oss. Når det kommer til trening er det noen som elsker å gå en lang tur, noen liker å løpe og trene, andre foretrekker å gå på skøyter, eller drive med lagsport eller yoga. Jeg liker litt av hvert. Hva er den aktive delen av dagen din? Kanskje du trenger en idrettskamerat til å støtte deg med disiplinen din; Jeg syntes det er veldig nyttig. Hvis du allerede har rutinen din, fortsett. Og husk at regelmessig trening bygger indre styrke til å begynne med og støtter oss til å føle oss bra i vårt "tempel". Den fysiske effekten vil være åpenbar senere, men den forbedrede følelsen skjer umiddelbart. Det er et så hyggelig øyeblikk når folk begynner å legge merke til dette forbedrede humøret og spør deg hva som er annerledes med deg. Jeg håper noe du leser her vil være nyttig og inspirerende for deg. Hvis du har lyst til å dele hva som er i rutinen din, vennligst legg igjen meldingen din nedenfor.

Vi introduserer Two Goddess Massasje. Opplev hvordan vi tar vare på flere deler av kroppen din samtidig. Og som to kvinner har vi to vidt forskjellige energier. Inne i hver av oss er en spesifikk dominerende kvalitet som skaper smaken av energien vår. Du kan merke denne forskjellen når du fokuserer på hver massør separat. Og så nyt mangfoldets gave. Under økten kan du bli klar over de kontrasterende lidenskapene og ferdighetene mellom de to gudinnene. Du kan velge hvilken som helst type Tantra-massasje; akkurat denne gangen vil du ha oppmerksomheten til både Bara og Barbara. Heldig du! Så hvis du noen gang har drømt om å dele et intimt øyeblikk med mer enn én kvinne, så er dette din mulighet til å gjøre det på en ren og åpen måte. Når du først har smakt hvor vakkert det er å dele intimitet med mer enn én person på samme tid, kan det være lurt å bringe denne nye opplevelsen inn i ditt eget liv. Vi vil innlede deg til dette ritualet og ta vare på deg. Hvis det er noe din sjel lengter etter, vennligst gi oss beskjed i begynnelsen. Og hvis det samsvarer med ekte tantriske ideer, vil vi gjerne gjøre det ønsket til virkelighet. Hvis du er interessert i økten vi tilbyr, kan du besøke menyen vår på hegre.com/tantra